[...] wiem co rozumiesz pod slowem "rzezba" bo jesli to ze jestes poprostu tlusty a nie masz w ogóle miesni to bedzie to poprostu odchudzanie gorzej jesli masz 2metry i 65kg wagi i piszesz o rzezbie ale to tylko moje gdybanie rozdziel sobie cykl na dwie czesci 1Budowa Masy 2 Redukcja tkanki tluszczowej napewno bedzie bardziej efektownie
to wbij teraz hcg 5000 j.m. rozbite na 2 iniekcje co 4 dni cykl bym pozmieniał i zrobił tak 1-8 oxa 1-9 prop 4-10 wino w 10 tygodniu dasz znowu hcg 5000 j.m. rozbite na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek 24 h po ostatnim winie clomid min 3 tyg po 50 mg
[...] chce coś co pomoże poprawić sylwetke jak napisałem na górze. Foty neistety nie mam 2) wiek : 19 lat 3) waga : ok. 91-93kg , wzrost : 185 4) staż treningowy : 3latka 5) cel cyklu : zarys mięśnia, poprawa siły i pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl kre-allkalyn, 2 cykle mono, 1cykl storm+shock (odrzucam to, nie było spodziewanych [...]
...ja też na kolejny cykl zamierzam wziąc wylącznie KA zobaczymy jak to będzie- tylko 200g bedzie raczej za mało natomiast jesli chodzi o to czy możliwe jest -nie tyle rzeźbienie w ścisłym tego slowa znaczeniu co poprawa ogolnej proporcji masy mięśni do % tk. tluszczowej to jest to mozliwe ale musi byc poprzedzone ulożeniem dobrego i dośc [...]
[...] W dni nietreningowe ograniczam wegle na korzysc tluszczow. Glownie zalezy mi na tym aby dojsc do wagi 80 kg nie zalewajac sie tluszczem. Pomoc ma mi w tym 6 tygodniowy cykl. Suplementy : Kreatyna cm3 oraz przedtreningowka S.A.W. Chcialbym trenowac 4 razy w tygodniu. Cwicze juz caly rok choc poczatki to byla raczej zabawa bez diety/ :) [...]
To ciekawe co piszecie. Teraz biore ome, a w necie czytalem ze w skali od 0 do 10 daje na mase i sile 8, wiec narazie chyba wystarczy. Na wiosne planuje cykl zlozony z propa i winka w zastrzykach, prop chyba codziennie. Z tego co piszecie powinna sila pojsc. Dzieki.
Z dawka nie chce przesadzac, wolabym to rozlozyc w czasie juz predzej. Ludzie biora tez mniejsze ilosci ale dlugoterminowo i efekty sa. Co w wypadku brania 10-15mg 3-4 miesiace? Czas tez swoje zrobi nic nie zrobi to jest cykl dla 50 kg fitneski
Po pierwszym cyklu poszlo mi ok 6-7kg,jakosc miesnia byla praktycznie taka sama jak przed cyklem,troche nawet zylki powychodzily Wiec najlepiej zrobic cykl z deci i testa?Moze tak byc rozpisane jak to zrobilem?Testa chce wbijac co 4 dni,zeby stezenie bylo w miare wysokie i zeby nie wkuwac zbyt duzo towaru na raz (przy zalozeniu ze bede mial [...]
ta mete to juz sobie daruj, po co dodatkowo szarpac watrobe, tym bardziej ze z 1 dziennie nie bedziesz mial zbyt duzych efektow to twoj pierwszy cykl? jesli tak to zredukuj winko do 100 i pojedz przez 6 tyg. tak jest wg. mnie lepiej g4bb3r
Jesli kolega przyznaje sie do wszystkich "suplementow", ktore przyjmuje, ta masa to miesnie, a nie tkanka tluszczowa, a cykl jedzenia tej "serwatki" nie wyniosl kilkunastu miesiecy, zakladajac przy tym, ze jest poczatkujacym, cwiczy regularnie i madrze (co najczescie pozostaje w mocnej sprzecznosci), i jest wybitnie [...]
[...] malo kto pomaga) a wiec tak: jezeli ktos moze niech napisze dawki winka i metki na kg masy ciala, i ogolnie konkrety same bez wyjasniania szczegolow jak ma wygladadc caly cykl i co po cyklu i w czasie cyklu...suple itd. czy dieta ma byc wieksza niz normalna dieta masowa w czasie stosowania tych dwoch srodkow, no i czy potrzebny jest dluzszy [...]
[...] lepiej bym zrobil jak bym kupil winko oral na koniec anie ten prim o bo to nie dosc ze z kl to pewnie podrubka byla ja jestem w londynie i nie moglem znalesc niczego innego dlatego tez za 2 tygosnie jade do polski i tam moze znajde cos dobrego na nastepny zimowy cykl a ten chce zakonczyc juz i dlatego sie pytam co i jka zeby wszytko gralo pozdro
metka zbyteczna jest tutaj 1-14 deka 400 mg week 1-16 mix 500 mg week do tego cabaser 1/2 tabsa week chyba że się spodoba to można ten cykl polecieć i pół roku tylko co około 6-7 tyg wrzucać by pasowało hcg
jak nie ma kasy to trzeba w przerwie od cyklu kreatynowego zacząć zbierać grosiki na kolejny, nie ma bowiem co zawracać sobie glowę innymi suplami w takiej sytuacji gdy nie wiadomo kiedy bedzie można zrobic kolejny cykl, ktory trzeba oczywiście z głowa zaplanować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-23 22:29:03
Na mase najlepsza jest dieta z kaloriami ponad dziennie zapotrzebowanie co do kreatyny to jak giecik pisal Cykl treningowy moze trwac 10tygodni owszem jesli nie odczujesz zmeczenia to mozesz nawet dluzej ale "zaleca" sie do 8 tygodni oczywiscie mozesz 10
[...] to proszenie sie o klopoty. Po czym nie dostaje? No po wszystkim co nie jest 17-alfa Wiadomo, ze nie jest neutralne dla niej, ale rowniez nie jest toksyczne. Ja pierwszy cyklik (nie liczac ze za bachora wcisnalem w siebie 100 mety i 5 strzalow omki, nie musze mowic z jak oplakanym rezultatem) zrobilem wlasnie taki: 1-6 prop 100 ed2 1-4 wino [...]
Mostek to jeden strzał w tygodniu A nie 400mg co 5dni , to wychodzi 550gdzies testa week, spokojnie wystarczy 250week testa:) nie ważysz 120kg+żebyś musiał taka dawke walić. Niektórzy biorą mniejsze dawki na cykl niż Ty robisz mostek. Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-12-04 15:36:45
[...] bo będziesz szamał clom a deka jeszcze będzie kręcić. ankieta tego działu to jest w tym linku: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Jak masz mało czasu to zostaw sobie to co zostanie na następny cykl, nic się temu nie dzieje, chyba że krwi do środka nawpuszczałeś to się już nie nada:-PP Jakie cykle były wcześniej?
